Dès la première séance, mon parcours avec Coach Ingrid fut une des meilleures expériences de ma vie. Elle a le don de voir le meilleur dans ceux qu’elle accompagne malgré leur façon de se voir pendant leur période de détresse. Elle m’a fait réaliser que même si cela était parfois difficile, il ne fallait jamais abandonner ses rêves.

En regagnant ma confiance en moi et mes pensées positives, j’ai retrouvé ma joie de vivre mais surtout le plaisir de jouer au soccer ! Alors, que je doutais beaucoup de moi, le travail accompli m’a finalement fait réaliser que j’étais une gagnante.

Je suis choyée d’avoir été accompagnée par Coach Ingrid !

Eve, 14 ans.

Mon travail avec Coach Ingrid m’a permis de comprendre qui j’étais vraiment. Je m’étais oubliée dans le processus de la vie et je pensais que de sacrifier son bonheur au détriment de celui des autres était quelque chose de positif. Elle m’a permis d’apprendre à me retrouver et comprendre que mes besoins avaient une valeur égale à ceux des autres.

Lorsque j’ai commencé mon développement personnel, je ne pensais pas que j’en avais besoin, je pensais comme les autres que tout allait bien. J’avais appris à tout garder pour moi et à me taire lorsque les choses n’allaient pas aussi bien.

Coach Ingrid m’a aidé à savoir comment m’exprimer et reconnaître ce que je voulais. J’ai beaucoup appris et je pense que cela va m’aider à progresser au-delà de ce que j’avais pu imaginer.

Merci Coach Ingrid.

Gilleanne, 23 ans

Cette année au Sport-études Soccer du Lac Saint-Louis, nous avons décidé de faire appel à Coach Ingrid afin de proposer un programme de Coaching de Groupe complémentaire au travail réalisé sur le terrain afin d’accompagner les étudiant-athlètes dans leur développement.

Le Coaching peut réellement influencer le comportement et les pensées d’un individu et entraîner un changement durable lorsqu’il est poursuivi jusqu’à son terme.

Je recommande Coach Ingrid à tout athlète qui souhaite s’épanouir et atteindre ses objectifs !

Merci Coach Ingrid !

Adrien, Responsable du Programme Sport-études Soccer du Lac Saint-Louis

Avant de rencontrer Coach Ingrid, j’étais le genre de personne qui laissait ses émotions prendre le dessus, je n’avais aucune confiance en moi et j’étais constamment stressée.  Je savais que pour être meilleure à l’école et sur le terrain de soccer, je devais travailler sur certaines choses.

Puis, j’ai travaillé sur moi et j’ai compris ce que je devais faire évoluer.  Avec Coach Ingrid, je ne me suis jamais sentie poussée à faire ce que j’avais à faire mais, à mon rythme, nous avons travaillé ensemble et parlé de ce que je devais faire.

Je suis beaucoup plus confiante, expressive, calme et je peux mieux contrôler mes émotions.

Je vais continuer à me fixer des objectifs et à travailler sur moi-même !

Danica, 14 ans

Ma fille a travaillé avec Coach Ingrid durant l’été et en peu de temps, elle est devenue plus calme, moins émotionnelle face aux situations. Je l’ai remarquée faire des choses qu’elle me disait souvent qu’elle ne pourrait jamais faire.

Elle a commencé à poser plus de questions à ses entraîneurs, à avoir la confiance nécessaire pour prendre des décisions et à agir rapidement sur le terrain.

L’impact sur l’école a été tout aussi impressionnant mais la chose la plus importante pour moi a été la relation avec ma fille.

Cela a changé de manière si positive et je vous en serai éternellement reconnaissante.

Caroline, mère d’une athlète de 14 ans.

J’ai trouvé les séances de groupe très intéressantes pour tout le monde. La dernière séance par exemple “Combattre le stress et l’anxiété” était très utile pour les gens qui on de la difficulté à contrôler leur stress et qui ne veulent pas en parler car ils ont peur d’être jugés ou d’être pointés du doigt.

Vous avez vraiment une bonne énergie et à chaque fois que nous sortons de votre coaching on se sent une nouvelle personne plus forte mentalement et prête à appliquer les outils que vous nous avez donnés.

C’est incroyable, vous nous donnez confiance en nous et on se découvre, même si on se voyait peut-être d’une façon différente, vous nous ouvrez les yeux et on se voit beaucoup plus forte et belle.

Bref, moi j’ai adoré ça, continuez car croyez moi ça aide beaucoup de jeunes. ☺️

Cloé, 13 ans (Séances de groupe au Sport-études ARS Lac Saint-Louis)

Ma fille se sous-estimait beaucoup, se dénigrait. Quand elle terminait un match de soccer, tout ce qu’elle disait était négatif et ce, même si elle avait bien fait. Si ses coachs lui disaient du positif, et bien ils étaient assurément considéré comme des amateurs ne connaissaient rien au soccer.

Coach Ingrid a croisé son chemin. Ma fille a accepté de lui faire confiance, mais encore plus, elle a accepté et appris à se faire confiance.

Au fil des rencontres avec Coach Ingrid, ma fille a appris à reconnaître ce qu’elle fait de bien, ses forces. Elle a appris à croire en elle, à se faire confiance et à mieux gérer son stress. Elle est maintenant beaucoup plus épanouie et a acquis beaucoup d’assurance.

Merci Coach Ingrid pour cet accompagnement.

Isabelle, mère d’une jeune athlète de 15 ans

Les séances avec Coach Ingrid m’ont permises de devenir une personne plus en confiance et mieux balancée socialement. Je sacrifiais beaucoup d’aspects de ma vie par peur d’avoir l’air ridicule aux yeux des autres.

Grace à notre bonne complicité, j’ai pu être capable de m’ouvrir à tous les conseils et approches proposés lors de ce cheminement.

Depuis, grâce à nos séances et avec le travail accompli , j’arrive à mieux gérer mon stress et à être moins affectée par rapport à ce que les gens pensent de moi…

Un gros merci Coach Ingrid.

Mara, 20 ans